Obezite Nedir Neden Olur

Obezite masum bir gelişme olarak görülse de aslında insanları öldüren ve bunu yavaş yavaş yapan, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan en sinsi hastalıklardan biridir. Gelişmiş endüstri ülkelerinde, nüfusun büyük çoğunluğu obezite hastalığı ile mücadele ediyor. Vücut kitle indeksi 18,5 ise kişi normal kiloda sayılabilir. Oran 24,9 olduğunda ortalama bir kiloya sahipsiniz demektir. BMI vücut kitle indeksi 30 ile 34,5 arasında olursa obezite hastasısınız demektir. Oran 39,9 seviyesine ulaştığında ise 2. derece obezite hastası olursunuz. Oran 40 üzerine çıkarsa çok yüksek obezite hastası olduğunuzu söyleyebiliriz.

Bel çevresine bakılarak da obezite teşhis edilebilir örneğin kadınlarda bel çevresi 80 cm den fazla ise kadın obezite hastasıdır. Erkeklerde bu ölçü 94 cm’dir. Erkeklerde 102 santimetreye kadar genişlik, metabolizma ve kardiyovasküler hastalık işaretidir.

Obezite Neden Olur?

Obezite, zihinsel faktörler, kalıtsal etkiler ve hormonal hastalıkların yanı sıra bazı ilaçların yan etkileri nedeniyle ortaya çıkabilir. Sonuç olarak harcanan kalori miktarından daha fazla kalori alındığında kişi kilo alır. İnsanlarda masa başı işlere ayrılan zaman, obezitenin lehine çalışır. Egzersiz eksikliği, kötü beslenme alışkanlığı, uyku bozuklukları ve bazı zihinsel faktörler de obezite nedeni olabilir.

Şu ilaçlar kilo artışını tetikliyor:

• Glukokortikoidler
• Antidiyabetikler
• Antidepresanlar
• Nöroleptikler

Bunların yanı sıra;

• Uzun süre yatış
• Gebelik
• Sigarayı bırakma
• Hipotalamus bölgesinde operasyonlar
• Sürekli uyku eksikliği de obezite nedenleri arasındadır.

Buna ek olarak sıklıkla obezite veya aşırı kilolu olmak uzun vadede eklem problemlerine yol açar. Kalıcı fazla kilo, özellikle alt omurga bölgesinde, kalça eklemlerinde ve diz ve kanca eklemlerinde aşırı yüklenmeye bağlı olarak hasara yol açar. Erken aşınma kemiklerde ve eklem yerlerinde ortaya çıkar.

Sadece fiziksel değil sosyal sonuçları da vardır: Örneğin sosyal dışlanma sonuçlar arasındadır. Doktor obeziteyi tedavi etmeden önce, bazı bilgilere ihtiyaç duyar. Bu bilgiler hastanın tıbbi geçmişi ve önceki yaşam tarzı alışkanlıkları, aile ve çalışma ortamı, fiziksel aktiviteleri hakkında bilgi alır. Burada amaç Obezite nedenlerini daraltmak ve komplikasyonların var olup olmadığını belirlemek için çeşitli araştırmalar yapmaktır.

• Kan tahlili
• Kan basıncı ölçümü
• EKG
• Safra kesesi ve karaciğer ultrasonu

Tüm obezite hastalarında yapılan genel tetkiklerdir. Bu tetkiklerden sonra şeker hastalığı başladıysa olası etkilerini azaltmaya yönelik girişimlerde bulunulabilir. Hastanın beslenme programı değiştirilir ve kilosuna göre bazı egzersizler yapması istenebilir. Obeziteden kurtulmak kolay bir süreç değildir. Doktorlar beraber hastanın da bu sürece katılması gerekiyor. Obezite hastası iseniz, sağlığınıza zarar vermeden kilo vermeniz gerekir, bu noktada enerji açığını elde etmek önemlidir. Örneğin, yağ oranı düşük, lif ve nişasta oranı yüksek dengeli bir diyet tavsiye edilir. Meyve, sebze ve tam tahıl besinler bu diyet için özellikle yararlıdır. Tedavi, 6 aya kadar sürebilir. Fazla kiloların verilebilmesi için hastanın günde en az 2 litre su tüketmesi de gerekir.