Panik atak, ani ve şiddetli korku veya endişe hissiyle karakterize olan bir anksiyete bozukluğu durumudur. Bu ataklar genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve birkaç dakika ile yarım saat arasında sürebilir. Panik ataklar sırasında bedensel semptomlar da yaşanabilir, bu semptomlar kalp çarpıntısı, nefes d...
Majör depresyon dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir zihinsel sağlık sorunudur. Hem fiziksel hem de duygusal belirtilerle karakterize olan bu hastalık, bireyin günlük yaşamını olumsuz yönde etkiler. Majör depresyon, tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu makalede, majör depresyonu...
Panik Atak Belirtileri ve Yönetimi: Korkunun Aniden Başladığı Anksiyete Krizi Panik atak, ani ve yoğun korku veya endişe hissi ile karakterize olan bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, kişinin vücudunda fiziksel semptomlarla birlikte gelişir ve genellikle beklenmedik bir şekilde or...
Günümüzde, stresli ve belirsiz bir dünyada yaşamak, pek çok insanın anksiyete ile mücadele etmesine neden olabilir. Anksiyete, normal yaşamın bir parçası olarak kabul edilen doğal bir duygudur. Ancak, anksiyete zaman zaman kontrol edilemez hale gelirse ve günlük yaşamı etkilemeye başlarsa, anksiyete bozukluğu olarak adlandırıla...
Narsist kelimesi, genellikle bir kişinin kendini aşırı derecede beğenmiş, kendini merkezde tutan ve başkalarını önemsemeyen bir kişilik özelliğini ifade etmek için kullanılır. Ancak, narsizm kavramı, tıbbi anlamda narsist kişilik bozukluğu (NKB) olarak da bilinen bir psikolojik durumu tanımlar. Narsist kişilik bozukluğu, kiş...
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), nörogelişimsel bir bozukluktur ve genellikle çocukluk döneminde başlar. Ancak, yetişkinlikte de devam edebilir. DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterizedir. Bu makalede, DEHB'nin ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bi...
Kahkaha, nefes almadan(inhalasyon) sonra bir ses eşliğinde yapılan özel bir nefes alma türü olarak tanımlanabilir. Çoğu durumda, kahkaha olumlu duygulardan, canlı izlenimlerden kaynaklanır. Gülmenin hoş hisleri ruh halini iyileştirir, kaygıyı azaltır ve psikolojik sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir....
, durum (hamilelik, alkol zehirlenmesi), stresli durumlar, fobiler veya bazı hastalıklar (astım, diyabet) nedeniyle her yaştaki insanda ortaya çıkabilir. Panik atak nedir Panik atak, bariz bir neden veya sağlık ve yaşam için gerçek bir tehlike olmaksızın aniden ortaya çıkan bir endişe, huzursuz...
Obezite Nedir Neden Olur Obezite masum bir gelişme olarak görülse de aslında insanları öldüren ve bunu yavaş yavaş yapan, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan en sinsi hastalıklardan biridir. Gelişmiş endüstri ülkelerinde, nüfusun büyük çoğunluğu...
Kronik yorgunluk sendromu nedir? Kronik yorgunluk kişinin yaşam kalitesini etkileyen psikolojik olarak ortaya çıkan bir sorundur. Kişi yeteri kadar dinlenmiş olsa bile kendini sürekli yorgun , isteksiz ve mutsuz hissetmesine neden...