
Bazı insanlar hamilelik sırasında herhangi bir fiziksel aktiviteden kaçınılması gerektiğini düşünür, ancak bu tamamen doğru değildir. Çok sayıda araştırmaya göre, hamilelikte ılımlı egzersiz ve düzenli egzersiz hem anne hem de çocuk için faydalıdır. Yapılan bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif...