Kalp hastalığı belirtileri nelerdir?

• Kalp ve damar hastalığı geliştirme olasılığını artıran bir dizi faktör vardır
• yaş (yaş büyüdükçe kalp hastalığı riski artar)
• cinsiyet (erkekler kalp hastalığına kadınlardan daha yatkındır)
• yüksek kan basıncı
• yüksek kolestorol
• aşırı kilolu veya obez olmak
• hipodinamik
• diyabet

Ne kadar çok “seçenek” var ise, hastalanma şansınız o kadar yüksek olur.Ancak, bunların hepsi kalp hastalığının nedenleri değildir. En yaygın ve ciddi sorun damar sertliğidir.Kan damarlarının duvarlarında kolesterol plaklarının birikmesi süreci. Kalbin kapakçıklarını etkileyen romatizma da vardır, ancak şimdi oldukça nadirdir. Kalp için tehlikeli, virüslerin neden olduğu Miyokardit (Kalp Kası İltihabı) ‘dır. Daha önce insanlarda da nadir görülüyordu, ancak pandemiden sonra hastalığa yakalanan insan sayısı önemli ölçüde arttı.

Bir kalp hastalığının ana belirtileri nelerdir?

En tehlikeli semptom, kalbin arterlerinde önemli daralma belirtisi olabilen belirli bir nitelikteki göğüs ağrısıdır – koroner hastalık, başka bir deyişle enfarktüs öncesi bir durumdur.

Kalp ağrısının ana belirtisi:

– Vücudun üst kısmında ağrı (genellikle göğsün ortasında, ancak solda, kürek kemiğinin altında, sol kolda, üst karında ve hatta alt çenede de olabilir. )

Nefes darlığı

Bu, çok çeşitli nedenleri olan bir semptomdur. Efor sırasında veya dinlenme sırasında nefes darlığı oluşabilir. Dikkate alınacak ilk şey kalp ile ilgili problemlerdir.

Bayılma

Kişi kısa bir süreliğine düşer ve bilincini kaybederse mutlaka bir kardiyolog ile görüşmelisiniz.

Ödem

Hastalıklı bir kalbin  bilinen belirtisi değil. İnsan vücudunun %60’ı su olduğu için içindeki sıvı miktarındaki herhangi bir değişikliğin sonuçları vardır. Ödem , venöz basınçta bir artış ve damarlardan dokulara hareket eden aşırı sıvı birikimi ile ilişkilidir. Ödeme genellikle nefes darlığı, yorgunluk ve karaciğer boyutunda bir artış eşlik eder. Kalp ile ilgili problemlerde alt uzuvlar şişer. Ödem en iyi şekilde alt bacağın ön yüzeyindeki kemiğe basıldığında görülür, ardından küçük bir oyuk şeklinde yavaş yavaş kaybolan bir iz kalır.Genellikle ödem yavaş yavaş gelişir: kilo alımı görülür, sabahları gözlerin altında şişlik, akşamları ayakkabılar küçülür. Bu belirtilerle hemen bir doktora başvurmalısınız, aksi takdirde şişlik ilerleyecek ve büyüyecektir.

Ödem sadece kalp problemlerini değil, diğer hastalıkları da gösterebilir:

• Karaciğer yetmezliği
• Damar yetersizliği
• Böbrek hastalığı
• Damar trombozu
• Yüksek kan basıncı

En yaygın semptomlardan biri hipertansiyon veya yüksek tansiyondur. Bununla birlikte, kalp çok çalışmaya başlar ve damarlar vücudun tüm dokularına oksijen sağlamak için daralır.Başlangıçta semptom, duygusal stres ve fiziksel eforla kendini gösterir, ancak daha sonra arteriyel hipertansiyon ilerler ve sakin bir durumda kalır.

Kalp hastalığından nasıl kaçınılır?

Kalp hastalığından korunmak için aşağıdaki kurallara uymanızı öneririz :

• sigara içmeyi bırakmalısınız
• vücuda düzenli fiziksel aktivite verin (günde 30-60 dakika orta dereceli egzersiz veya haftada 75 dakika yoğun egzersiz);

dengeli beslenme :

• Günlük sebze ve meyveler (5 adet).
• Baklagilleri, meyveleri, yeşillikleri sevin.
• Bir öğünü yağlı deniz balığı (ton balığı, kırmızı balık, ringa balığı, uskumru) olmak üzere haftada iki kez balık.
• Günde bir avuç tuzsuz kuruyemiş tüketiniz.
• fast food’u sınırlayın (kan kolesterolünü artıran birçok zararlı trans yağ içerir);
• Kan basıncınızı bilin (normal basınçta, en az üç yılda bir ölçmelisiniz);
• 40 yaşın üzerindeyseniz kolesterol seviyenizi öğrenin.

Doktorum sitemizde yer alan uzman doktorları doktor bul sayfamızdan hızlı ve kolay bir şekilde bulabilirsiniz.Kalp hastalıkları için Kalp ve Damar Cerrahisi bölümüne başvurmalısınız ve doktor randevusu işleminizi doktor sitesi üzerinden kolay ve hızlı bir şekilde yapabilirsiniz.