Saç dökülmesine ne iyi gelir?

Saç dökülmesi kişinin yaşam kalitesini düşürebilmektedir dökülen saçlar gücünü kaybeden ve sağlıksız saçlardır. Hem kadınların hem erkeklerin ortak sorunudur fakat erkek ve kadındaki saç dökülme nedeni birbirinden farklıdır.

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Genellikle erkeklerde saç dökülmesi genetik dir. Fakat çevresel faktörler ve strese bağlı dökülmelerde oluşmaktadır. Altta yatan herhangi bir problem yok ise doğal ürünler saçlarınızın dökülmesini önleyip sağlıklı olmasını sağlayabilmektedir. Bazı doğal yöntemler şöyledir,
Çam Terebentin Yağı: çam terebentin yağını şanpuana 7 – 8 damla damlatıp her saçınızı yıkamada kullanabilirsiniz.
Avokado Yağı: saçlara sürülüp 2 saat bekledikten sonra yıkanması sonucu saçlarınızın güçlenmesi sağlanmaktadır.
Badem Yağı: Badem yağı haftada iki kez saç diplerine masaj yaparak uygulanması saç dökülmesini önleyip sağlıklı olmasını sağlamaktadır.
Argan Yağı: Argan yağı haftada bir kaç kez uygulanabilen saçlarda çok etkili olan yağdır.
Hindistan Cevizi Yağı: saçlara canlılık ve güç katarak hindistan cevizi yağı saç dökülmesine karşı kullanılabilmektedir.
Biberiye Yağı: Erkeklerde en sık olarak saç dökülmesinde ve saç güçlenmesinde kullanılan yağdır.
Aloe Vera: Aloe vera saç dökülmesinde en çok kullanılan bitkidir.
Sarımsak-Zeytinyağı Karışımı: Bir kaç diş sarımsak ezilerek 1 çay bardağı zeytinyağı ile karıştırılıp saç diplerine masaj yaparak uygulanır. Bir havlu yardımıyla kapatılıp bekletilir ne kadar uzun bekletilirse o kadar iyidir. Daha sonra ılık su ile durulanır.
Isırgan Otu: 1 litre suya 1 demet ısırgan otu eklenir ve 5 dakika kadar kaynatılır 15 dakika demlendikten sonra süzülüp saçlar yıkanır ve saçlar havluyla kurulanır.
Saç dökülmesi için özel karışım : Isırgan otu, biberiye otu, adaçayı, dulavratotu ve şeftali yaprakları kaynamış suya atılır ve 10 dakika demlendikten sonra saçlar yıkanır bu karışım haftada 2 kere uygulanabilir.

Kadınlarda Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

SAÇ DÖKÜLMESİNE İYİ GELEN BESİNLER

Saç dökülmesini önlemek için beslenmeye dikkat etmekte çok önemlidir. Saç dökülmesine iyi gelen besinler şöyledir,Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler – Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler – Balık başta olmak üzere deniz ürünleri , Ceviz, fındık gibi kuru yemişler ,Yoğurt , Tavuk, hindi gibi protein kaynakları sarımsak , soğan , havuç , fasulye gibi besinler kadınlarda saç dökülmesine çok faydalıdır. Kadınlarda hindistan cevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı, argan yağı kullanılabilir bunların yanı sıra kadınlarda kullanılabilecek bitkisel karışımlar şöyledir,
Lavanta: 2-3 su bardağı kaynayan suya bir tutam lavanta eklenerek 5 dakika kaynatıldıkdan sonra süzülerek saçlara uygulanır. Yarım saat bekletilir ve durulanır.
Isırgan-Lavanta-Adaçayı Karışımı: 1 buçuk bardak suyun içerisine birer kaşık adaçayı, ısırgan ,lavanta konularak 8 dakika kaynatılır ve içerisine bir çay kaşığı ısırgan yağı ,yarım çay kaşığı kekik yağı ve bir tatlı kaşığı saf zeytinyağını ekleyerek blendırdan geçirilir elde edilen karışım saç diplerine sürülerek streç film yardımıyla kapatılıp 2 saat bekletilir ve yıkanır.

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Doğum sonrası saçların dökülmesi hormonlardan kaynaklı olduğu için normaldir. Doktorunuz tarafından verilen vitaminler ile bu süreci rahatlıkla atlatabilirsiniz.